الخوف من المستقبل و الموت

التاريخ: 2019-05-27

الإستشارة:

السلام عليكم.
انا فتاه عمري 27 اتخرجت من الطب و ان شاء الله ب اكمل دراستي بالخارج و بسبب ظروف موت ابي و أخي الله يرحمهم. أصبح لدي خوف من السفر للخارج و الموت هناك. انا أامن بالقضاء و القدر و لكن كل م اسمع موت مبتعث اتردد بالسفر و أيضا الخوف من الزواج بسبب انه عائلتي سوف تموت اما انا او زوجي او أولادي. و اريد ان اتوكل على الله و ان ازيح هذا الخوف. كيف افعل و شكرا

الجواب:

غاليتي ... اشكر لك ثقتك في جمعية اصدقاء الصحة النفسية ( وياك ) ويسرنا أن نمد لك يد العون للتعامل مع هذه المشكلة او هذا التحدي كما أحب أن نطلق عليه، بداية احييكي على هذا الانجاز الجميل الذي يصل له المميزون, فمجال الطب ليس سهل الالتحاق به يعني رغبتك في خدمة الآخرين و التخفيف عنهم, وهذا المجال تحف من يعمل به الرحمة, و فيما يخص مخاوفك من الموت هو أمر نوعاً ما طبيعي خصوصاً في وجود حالات وفاة أشخاص مقربين والدك وشقيقك ) رحمهما الله ( وللتعامل مع هذه المخاوف يجب أن تقرأي أكثر في أمر الخوف و أسبابه بشكل أكثر تفصيلاً مما سيوضح لك كثيراً من النقاط وهو أن هذه المخاوف غير حقيقية وليس لها أساس من الصحة و إنها سبب في تعطيل انجازاتك التي هي مصدر فخر لك و لوالدك في قبره.
غاليتي... المخاوف أمر ليس من السهل القضاء عليها عبر رسالة الكترونيه فهي تحتاج لجلسات مكتبية مباشرة ومنتظمة, الانقطاع فيها سيوقف نتائجها و تحسن الحالة منها, فهي ستعتمد على تدريبك لعدد من المهارات بالإضافة الى مناقشة هذه المخاوف مع المعالج المختص.
لذا في حال شعرتي برغبتك في مقابلة شخص مختص في جمعية أصدقاء الصحة النفسية, ثقي أن السرية والخصوصية هي شعارنا,يمكنك التواصل على الأرقام التالي:44878722, من الساعة 9 صباحاً حتى 12 ظهراً, ايام الأحد , الإثنين و الأربعاء, لطلب موعد مقابلة مع الطبيب المختص علماً أن المقابلة برسوم وليست مجانية.