نفحات رمضانية 19

إن التقلبات المزاجية هي إحدى الحقائق والعوامل الباعثة على الضيق والتي يجب على كل منا أن يتعامل معها، إلا أن فهم التقلبات المزاجية يمكن أن يساعدك على تجنب الكثير من الأمور التي تبعث على الضيق، مما يجعل حياتك أكثر سعادة وإنتاجية. إنك تكون سعيدا ومنتجا عندما تكون في حالة مزاجية جيدة ومستقرة، مطمئنا وهادئ البال، وستحقق النجاح الذي تصبو إليه، أما عندما تكون في حالة مزاجية سيئة فإنك تكون متضايقا تضخم الأمور بشكل مفرط، وتنظر إلى كل شيء كأنه
ملفات

ramadan19.pdf