بصمة :
تربية القيم الأخلاقية للطفل

تعتبر مرحلة ما قبل المدرسة من أهم الفترات النمائية في حياة الطفل النفسية ، لما يحدث فيها من بداية نمو الضمير أو الأنا الأعلى ، حيث يكتسب الطفل قيم واتجاهات الوالدين ومعاييرهم السلوكية ، وغالبا ما تكون هذه المعايير والقيم والاتجاهات هي أيضا تلك التي تتميز بها الثقافة الفرعية التي ينتمي إليها الآباء ، إن الأطفال في هذه الفترة يتعلمون " الخطأ والصواب " ويطبقون الأحكام على سلوكهم .
وتبدأ بوادر نمو الضمير في السنة الثانية من عمر الطفل عندما يكتسب تحريم أفعال معينة ( لا تلمس الكتب ، لا تفتتح الخزانة ،..... ) إلى آخر ذلك من المنهيات التي يمتصها الطفل تدريجيا ، ومع تقد السن لا يقتصر الضمير على تلك الأوامر والنواهي البسيطة بل يتسع ليشمل معايير أكثر تعميما .
إن نمو السلوك الخلقي للطفل لا يبقى معتمدا على نظام الثواب والعقاب فحسب بل إن هناك ما يدفعه عندما يصبح شاعرا بالعالم الكبير الذي حوله في أن يكبر هو أيضا وسرعان ما يتعلم أن هناك أشياء كثيرة يحرم منها لأنه لم يكبر بعد ، فهو لا يستطيع أن يتأخر في النوم إلى ما بعد ساعة معينة ، ولا يستطيع أن يعبر الشارع منفردا ، وغالبا ما يكون لعب الأطفال مبنيا على ما كانوا يودون أن يعملوه لو كانوا كبارا .
إن الطفل الوحيد المدلل يصعب تقويم اعوجاجه بعد أن يشتد عوده ويكبر ، وذلك لأنه موضوع اهتمام ومحبة والدية اللذين لا يفكرا بعقوبته حتى باللوم أو التأنيب ، إن الثواب والعقاب وسيلتان بالغتا التأثير على النمو الخلقي شخصية الطفل ، ولا مكن أن تملكان القوة الفعالة إلا على يد مرب ماهر .
والتشجيع كشكل للتقييم الإيجابي لسلوك الطفل يثير في نفس شعور بالرضا ( الفرح ، النشوة ، السرور ، الشاشة ، والثقة ) فهذه المشاعر تثير لدى الطفل الرغبة والاستعداد إلى تكرار لتصرفات الخلقية السليمة ، أما العقاب كشكل لإدانة التصرفات ير المناسبة الصادرة من الطفل فإنه يثير مشاعر السخط ( الخجل ، الندم ، الحرج ، عدم الرضا عن النفس ، تأنيب الضمير ) فهذه تجعل العقاب مثيرا للغاية ، ويجب أن يعاقب الطفل على فعل ملموس لكي يعرف على أي شيء يعاقب ، وما ذا يراد به ولهذا يخطئ الوالدان اللذان يعاقبان أطفالهما " بالجملة " بعد عدة ذنوب ، وليس هناك أسوأ من العقاب من أجل العقاب ، ويجب أن تكون العقوبة متخذة بعيدا عن حالة الغيظ لأنها تكون غير عادلة
لذلك ولكي يربى الأبناء تربية صالحة يجب أن يتفق الوالدان على نوع السلوك الذي يسلكانه تجاه أبنائهم ، وكذلك توحيد القيم الاجتماعية بينهما وتوحيد أهدافهما فيما يتعلق بمستقبل الأولاد مع مراعاة ميولهم ، كما أن للاحترام المتبادل بين الأب والأم دور في ارتباط الأسرة وقوة تماسكها ، و للوالدين دور في غرس الثقة في نفس الأولاد ، وكلما كانت مبكرة كلما كان الطفل قادرا على أن ينمي ثقته بنفسه طوال حياته .

نفسيات
حقوق المريض النفسي

يتعرض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية في جميع أنحاء العالم لطائفة واسعة من انتهاكات حقوق الإنسان. ويعني وصم هؤلاء أنهم غالباً ما يُنبذون من المجتمع ولا يحصلون على ما يلزمهم من الرعاية أو الخدمات والدعم ليعيشوا حياة حافلة في المجتمع المحلي. ويُبعد في بعض المجتمعات الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية إلى أطراف المدينة حيث يُتركون فيها شبه عراة أو يرتدون ثياباً ممزقة، كما يُربطون ويُضربون ويُتركون فيها جياعاً.
ويكون وضع الأشخاص في العديد من مستشفيات الأمراض النفسية أفضل من ذلك بقليل، حيث يُكبّلون فيها بالقيود الحديدية ويُحبسون في أسرّة تتخذ شكل أقفاص ويُحرمون من اللباس أو الفراش المحتشم أو المياه النظيفة أو المراحيض الملائمة كما أنهم يخضعون لإساءة المعاملة ويتعرضون للإهمال.
ويواجه أيضاً الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية التمييز بشكل يومي، بما في ذلك في مجالات التعليم والتوظيف والسكن. وتقوم بعض البلدان حتى بمنعهم من التصويت أو الزواج أو إنجاب الأطفال.
ويجب أن نعلم أن المريض النفسي إنسان قبل أن يكون مريضاً ولذلك فلابد أن يعيد المجتمع نظرته إلى هذا المريض خاصة وأن النظرة التقليدية له أنه مريض مضطرب العقل خطر على نفسه وعلى الآخرين ولهذا يلزم الابتعاد عنه وإبعاد مراكز العلاج الخاصة به عن المجتمع والاتجاه الحديث في علاج الأمراض النفسية يهدف إلى توصيل الخدمة العلاجية للمريض النفسي بأيسر الطرق وذلك بأن تكون العيادات النفسية جزءا من باقي عيادات المستشفى العام وكذلك الأقسام الداخلية لعلاج الحالات التي تستدعى علاجها الإقامة لفترة ما أسوة بباقي التخصصات الطبية الأخرى وهذا يساعد على محو وصمة المرض النفسي ويحفظ للمريض النفسي آدميته.
كما أن له حق التعليم المناسب لقدراته ومستواه العقلي وفي حالة تغيبه عن الدراسة بسبب مرضه ينبغي معاملته معامله خاصة للتغلب على بعض اللوائح الإدارية التي تنظم دراسة الطالب غير المعوق كما ينبغي على المؤسسات التي تحتفظ بالمريض النفسي لفترة طويلة أن تهيئ له الوسائل التعليمية والتأهيلية المناسبة لقدراته.
و له أيضا الحق في العودة إلى عمله بعد استقرار حالته المرضية وتعديل ظروف العمل بوسائل التأهيل المختلفة لتتوافق مع قدراته كي يستطيع الاستمرار في العمل بدلاً من أن يصبح عالة على المجتمع كما يلزم تنفيذ القوانين الملزمة للمؤسسات المختلفة بتشغيل النسبة المقررة من المعاقين ضمن القوى العاملة بهذه المؤسسات.
أما المريض الذي تستدعي حالته الحجز في مؤسسات خاصة للعلاج طبقاً للقانون:يلزم المحافظة على حقوقه المادية والاجتماعية بأساليب إنسانية لا تهدر آدميته ولا تحط من كرامته أثناء مرضه أو بعد معافاته وعودته إلى المجتمع لذلك يلزم إعادة النظر في القوانين الخاصة بهذه الحقوق المادية والاجتماعية بأساليب إنسانية لا تهدر آدميته ولا تحط من كرامته أثناء مرضه أو بعد معافاته وعودته إلى المجتمع ولا بد من إزالة القيود التي تحد من قدرة المريض النفسي على التصرف في شؤونه المادية والاجتماعية خصوصاً بعد تقدم وسائل علاج الأمراض النفسية التي أمكن بها سرعة عودة المريض إلى الاستقرار النفسي ومباشرة الوظائف النفسية المختلفة .

مهارات حياتية:

- تجاهل الناس الذين يرددون كلمة مستحيل .
- بقدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح المطلوب .
- رؤيتك السلبية لنفسك بسبب فشلك في الحياة والنظرة الإيجابية تدفعك دائما للنجاح
- ما تخاف منه قد يحدث لك إذا استمريت في التفكير فيه .
- لا تقارن نفسك بالآخرين وخصوصا الفاشلين .

تفاءل وابدأ الحياة :

- من سعادة العبد أخذ الحيطة واستعمال الأسباب مع التوكل على الله عز وجل .
- من سعادة العبد قدرته على كسب الناس واستجلاب محبتهم وعطفهم .
- إياك والحقد على الناس وحب الانتقام منهم وحسدهم على ما آتاهم الله من فضله " ام يحسدون الناس على ما آتاهم الله من فضله " .
- إن ضجة الحياة وبلبلة الناس وتشويش الآخرين كفيل بإزعاجك ، وهدّ قواك وتشتيت خاطرك وليس لك سكينة ولا طمأنينة إلا في كتاب ربك وذكر مولاك .
- السعادة سلوة خاطر بحق يحمله ، وانشراح صدر لمبدأ يعيشه ، وراحة قلب لخير يكتنفه .

( من إعداد الدكتور / العربي عطاء الله )
إستشاري في الإرشاد النفسي والأسري

إضاءات نفسية :
اكتشف إبداع طفلك

الموهبة والإبداع عطيَّة الله تعالى لجُلِّ الناس ، وبِذرةٌ كامنةٌ مودعة في الأعماق ؛ تنمو وتثمرُ أو تذبل وتموت ، كلٌّ حسب بيئته الثقافية ووسطه الاجتماعي .
ووفقاً لأحدث الدراسات تبيَّن أن نسبة المبدعين الموهوبين من الأطفال من سن الولادة إلى السنة الخامسة من أعمارهم نحو 90% ، وعندما يصل الأطفال إلى سن السابعة تنخفض نسبة المبدعين منهم إلى 10% ، وما إن يصلوا السنة الثامنة حتى تصير النسبة 2% فقط . مما يشير إلى أن أنظمةَ التعليم والأعرافَ الاجتماعيةَ تعمل عملها في إجهاض المواهب وطمس معالمها، مع أنها كانت قادرةً على الحفاظ عليها، بل تطويرها وتنميتها .
فنحن نؤمن أن لكلِّ طفلٍ ميزةً تُميِّزه من الآخرين ، كما نؤمن أن هذا التميُّزَ نتيجةُ تفاعُلٍ ( لا واعٍ ) بين البيئة وعوامل الوراثة .
ومما لاشكَّ فيه أن كل أسرة تحبُّ لأبنائها الإبداع والتفوُّق والتميُّز لتفخر بهم وبإبداعاتهم ، ولكنَّ المحبةَ شيءٌ والإرادة شيءٌ آخر . فالإرادةُ تحتاج إلى معرفة كاشفةٍ، وبصيرة نافذةٍ ، وقدرة واعية ، لتربيةِ الإبداع والتميُّز ، وتعزيز المواهب وترشيدها في حدود الإمكانات المتاحة ، وعدم التقاعس بحجَّة الظروف الاجتماعية والحالة الاقتصادية المالية ، فـرُبَّ كلمـة طيبـةٍ صادقــة ، وابتسامة عذبةٍ رقيقة ، تصنع ( الأعاجيب ) في أحاسيس الطفل ومشاعره ،وتكون سبباً في تفوُّقه وإبداعه .
وهذه الحقيقة يدعمها الواقع ودراساتُ المتخصِّصين ، التي تُجمع على أن معظم العباقرة والمخترعين والقادة الموهوبين نشئوا وترعرعوا في بيئاتٍ فقيرة وإمكانات متواضعة .
وهناك بعض النصائح وتوجيهات للمربين للتعامل بها مع الأبناء :

1- ضبط اللسان : ولا سيَّما في ساعات الغضب والانزعاج ، فالأب والمربي قدوة للطفل ، فيحسنُ أن يقوده إلى التأسِّي بأحسن خُلُقٍ وأكرم هَدْيٍ . فإن أحسنَ المربي وتفهَّم وعزَّز سما ، وتبعه الطفل بالسُّمُو ، وإن أساء وأهمل وشتم دنيَ ، وخسر طفلَه وضيَّعه .

2- الضَّبط السلوكي : وقوع الخطأ لا يعني أنَّ الخاطئ أحمقٌ أو مغفَّل ، فـ " كلُّ ابنِ آدمَ خطَّاء "، ولابد أن يقع الطفل في أخطاءٍ عديدة ، لذلك علينا أن نتوجَّه إلى نقد الفعل الخاطئ والسلوك الشاذ ، لا نقدِ الطفل وتحطيم شخصيته . فلو تصرَّف الطفلُ تصرُّفاً سيِّئاً نقول له : هذا الفعل سيِّئ ، وأنت طفل مهذَّب جيِّد لا يحسُنُ بكَ هذا السُّلوك . ولا يجوز أبداً أن نقول له :أنت طفل سيِّئٌ ، غبيٌّ ، أحمق … إلخ .

3- تنظيم المواهب : قد يبدو في الطفل علاماتُ تميُّز مختلِفة ، وكثيرٌ من المواهب والسِّمات ، فيجدُر بالمربِّي التركيز على الأهم والأَوْلى وما يميل إليه الطفل أكثر، لتفعيله وتنشيطه ، من غير تقييده برغبة المربي الخاصة .

4- اللقب الإيجابي : حاول أن تدعم طفلك بلقب يُناسب هوايته وتميُّزه ، ليبقى هذا اللقب علامةً للطفل ، ووسيلةَ تذكيرٍ له ولمربِّيه على خصوصيته التي يجب أن يتعهَّدها دائماً بالتزكية والتطوير ، مثل :
( عبقرينو) – ( نبيه ) – ( دكتور ) – ( النجار الماهر ) – ( مُصلح ) – ( فهيم ) .

5- التأهيل العلمي : لابد من دعم الموهبة بالمعرفة ، وذلك بالإفادة من أصحاب الخبرات والمهن، وبالمطالعة الجادة الواعية ، والتحصيل العلمي المدرسي والجامعي ، وعن طريق الدورات التخصصية .

6- قصص الموهوبين : من وسائل التعزيز والتحفيز: ذكر قصص السابقين من الموهوبين والمتفوقين، والأسباب التي أوصلتهم إلى العَلياء والقِمَم ، وتحبيب شخصياتهم إلى الطفل ليتَّخذهم مثلاً وقدوة ، وذلك باقتناء الكتب ، أو أشرطة التسجيل السمعية والمرئية و CD ونحوها .
مع الانتباه إلى مسألة مهمة ، وهي : جعلُ هؤلاء القدوة بوابةً نحو مزيد من التقدم والإبداع وإضافة الجديد ، وعدم الاكتفاء بالوقوف عند ما حقَّقوه ووصلوا إليه .

7- المعارض: الاحتفاءُ بالطفل المبدع وبنتاجه ، وذلك بعرض ما يبدعه في مكانٍ واضحٍ أو بتخصيص مكتبة خاصة لأعماله وإنتاجه ، وكذا بإقامة معرض لإبداعاته يُدعى إليه الأقرباء والأصدقاء في منزل الطفل ، أو في منزل الأسرة الكبيرة ، أو في قاعة المدرسة .

8- التواصل مع المدرسة : يحسُنُ بالمربي التواصل مع مدرسة طفله المبدع المتميِّز ، إدارةً ومدرسين، وتنبيههم على خصائص طفله المبدع ، ليجري التعاون بين المنزل والمدرسة في رعاية مواهبه والسمو بها.

9- المكتبة وخزانة الألعاب : الحرص على اقتناء الكتب المفيدة والقصص النافعة ذات الطابع الابتكاري والتحريضي ، المرفق بدفاتر للتلوين وجداول للعمل ، وكذلك مجموعات اللواصق ونحوها ، مع الحرص على الألعاب ذات الطابع الذهني أو الفكري ، فضلاً عن المكتبة الإلكترونية التي تحوي هذا وذاك ، من غير أن ننسى أهمية المكتبة السمعية والمرئية ، التي باتت أكثر تشويقاً وأرسخ فائدة من غيرها .

خواطر نفسية :
الإستعداد لشهر رمضان

ها هو شهر رمضان سيطل علينا بجميل مشاعره و نفحاته بعد أيام قليلة ، و مع اجتماع الأحبة وأداء الشعائر الدينية من صوم وصلاة تتغير حياتنا كاملة في هذا الشهر ، فكيف نستعد تدريجيا لهذا الحدث العظيم ؟
سنتناول هذا الموضوع من جانبين أساسيين و هما الجانب النفسي و الجانب الجسدي ، و نبدأ بالجانب النفسي
دعانا الله سبحانه و تعالى و رسوله الكريم إلى تطهير النفس من جميع ما يشوبها من حقد و حسد و تخاصم و مشاحنات ليأخذك بدون أن تشعر إلى بداية بر الأمان و التخلص من الضغوط النفسية و مشاعر القلق و التوتر التي تغلف حياتنا اليومية، و كي تصل بحالتك النفسية لأقصى صحتها في رمضان عليك فعل الآتي من الآن :
1- مراجعة كافة علاقاتك بالناس و محاولة وصل الود من الآن بكل معارفك و اصدقائك و صلة رحمك و تخليص قلبك من هموم الخصام و لتنير قلبك بطاقة التسامح .
2- ادخر مبلغا من المال لتساعد بيه الآخرين في شهر رمضان من فقراء و محتاجين و مرضى و يتامى فتشعر بنعم الله عليك و تنعم بالشعور بالرضا .
3- قرر زيارة مستشفى للسرطان أو للأطفال و مساعدتهم بأي شيء بسيط لتستشعر نعمة الصحة و تستغلها جيدا و تعرف أن لجسدك عليك حقا ، سواء بالتغذية السليمة أو ممارسة الرياضة أو حتى إعطاء جسمك ما يستحقه من الراحة من مشاقة العمل .
4- ان كنت تنوي باذن الله ختم القرآن في هذا الشهر الكريم فيجب عليك التدرب من الآن شيئا فشيئا كقراءة عدد بسيط من الصفحات بعد كل صلاة و هذا سيشجعك و يحميك من فخ الإحباط.
5- حاول التخطيط جيدا ليومك الرمضاني ، فالإفطار و من ثم الاستلقاء على الأريكة و متابعة المسلسلات الرمضانية لساعات متواصلة لن يجني عليك سوى الخمول و الكسل و مشاكل الهضم أيضا !
أما على الجانب الجسدي ، فننصحك بالآتي :
1- اشرب كميات كبيرة من السوائل و المياه لتتغلب على مشاكل الجفاف و فقدان الجسم للسوائل خاصة في فصل الصيف.
2- قلل تدريجيا كمية الكافيين التي تتناولها يوميا سواء من الشاي أو القهوة أو النسكافيه حتى تتفادى صداع أول يوم رمضان بقدر الإمكان .
3- من المهم جدا أن كنت من المدخنين أن تبدأ تجربة التوقف عن التدخين من الآن حتى يسهل عليك الأمر و يساعدك الصيام بشكل أكبر في قتل فكرة التدخين.
4- إن كنت مريض للكلى أو السكر أو الضغط فننصحك بمراجعة طبيبك المختص لتقرر إن كان بإمكانك الصيام خلال شهر رمضان أو تغيير نوع أو جرعة الدواء لتناسب فترات الصوم .
5- إن كنتِ مرضع و تنوين فطام طفلك فمن الأفضل تقديم هذه الخطوة و عدم تأجيلها لشهر رمضان لما قد تجديه من متاعب و ألم يستمر لفترة معينة ، و إن كنت تنوين استكمال رضاعة طفلك و هو الآن بعد الشهر الخامس فيمكنك البدء بإعطائه الأكلات البسيطة ليقلل من مجهود الرضاعة عليك .
6- إن كان طفلك سيبدأ يصوم ليوم كامل هذا العام في رمضان فمن الأفضل له البدء شيئا فشيئا هذه الأيام لكي لا يجد صعوبة مفاجئة و يصاب بالإحباط.
7- إن كنت تنوي القيام بعمرة في شهر رمضان فننصحك بمراجعة طبيبك المختص لمعرفة أهم اللقاحات الهامة و كيف يمكن أن تحمي نفسك من الفيروسات .

همسات :

- تنظيم وقت الولد من استيقاظه إلى نومه مع وضع له أوقات للتواجد في البيت مثل أن يرجع إلى البيت مبكرا
- السؤال الدائم عنه و متابعة رفقته .
- تشجيع الولد حتى وإن بالكلمة فإن ذلك بيقي أثرا في نفسه حتى يكبر .
- كذلك تحفيز مواهب الطفل ودعمها وعدم تحطيمه أبدا لأي سبب من الأسباب فإن ذلك يقوي مداركه .
- عدم نهر الولد إلا في أوقات تحتاج إلى النهر ورفع الصوت لأن ذلك يضعف شخصية الولد .
- عدم التلفظ بالألفاظ المخلة بالأدب أمام الطفل بل في جميع الأوقات لأن ذلك محرما شرعا.
- وعدم إعطاء الطفل كل ما يريد لأنه يتعلم الدلع وهذه مصيبة عظيمة .
- وهناك الكثير من النصائح والإرشادات ولكن نكتفي بهذا القدر نسأل الله أن يوفق كل مربي في عملية تربيته

أجمل ما قرأت :

- كتاب عيوب الشخصية ( كيف تتخلص من عيوب شخصيتك ؟ ) للمؤلف يوسف الأقصري ( دار اللطائف )
فالتخلص من عيوب شخصيتنا أمر غاية في الصعوبة لأنه من الصعب الإعتراف من حال الأصل بعيوب شخصياتنا ولكن من خلال هذا الكتاب يمكن الوقوف على كل عيب من عيوب شخصياتنا ومحاولة التخلص منه بتركه وإصلاحه عن طريق وسائل وطرق يكشفها لك هذا الكتاب .

( من إعداد الدكتور / العربي عطاء الله )
إستشاري في الإرشاد النفسي والأسري